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●耳のﾂﾎﾞ
｢ 人間の耳には足裏と同様に約166のﾂﾎﾞがあるそうです｡その中でも神門―精神安定のﾂﾎﾞ｡ｲﾗｲﾗやｽﾄﾚｽを抑えます｡ 肺点―新陳代謝のﾂﾎﾞ｡血行､排泄を促進します｡ 内分泌―ﾎﾙﾓﾝのﾂﾎﾞ｡ﾎ...｣

●ﾀﾞｲｴｯﾄのNG食材について
｢ DENさんｺﾒﾝﾄありがとうございます｡早速ですが､ﾀﾞｲｴｯﾄ中のNG食材についてご紹介します｡今回は大きく2つのｶﾃｺﾞﾘｰを紹介します｡まず1つめは､､､言わずとしれた糖質です 砂糖､ｼﾞｭｰ...｣

●ﾀﾞｲｴｯﾄの基本と大切な事
｢ ﾀﾞｲｴｯﾄの基本はとてもｼﾝﾌﾟﾙです｡それは｡｡｡ 消費ｶﾛﾘｰ>摂取ｶﾛﾘｰ あたり前やんって言われそうなんですが､とても大切な事です｡摂取ｶﾛﾘｰの減少=低ｶﾛﾘｰの食事療法などɼ...｣

●えべっさん
｢ 今日は家族4人で西宮のえべっさんに行ってきました｡もう夜の22時を越えていたと言うのに人､人､人で大賑わいでした｡えべっさんがここまで混んでいるのは初めてと言う位の人だかりでし...｣

●ﾍﾙｽｳｪｱｲﾝﾅｰ
｢ 着ているだけで脂肪燃焼のｵｽｽﾒｸﾞｯｽﾞ 家着はﾘﾗｯｸｽできますが､身体が緩み がちです｡ 長時間過ごす家の中で身体を引き締める 事でﾀﾞｲｴｯﾄ効果倍増ですよ!! ｻｲｽﾞが心配な方はﾒｰﾙでご...｣

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